(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Mikroaaltouuni - yksi suurimmista keksinnöistä ihmiskunnan yhteydessä keittiötarvikkeet. Kiitos mikroaaltouuni tuli mahdolliseksi valmistaa monet, myös varsin monimutkaisia ruokia ilman uunia. Tärkein ja mielenkiintoista on, että laittaa ruokaa uunissa hyvin nopeasti. Esimerkiksi kalat voidaan tarjoilla lisäkkeenä, kuumana, ja kun se on jäähtynyt, kuten välipaloja.
Valmistamiseksi mikroaaltouunissa makrilli, makrilli tarve yksi, 30 ml soijakastike, neljännes sitruuna, 10 ml auringonkukkaöljyä, neljäsosa tl jauhettua inkivääriä neilikkaa ja lopuksi 2 valkosipuli. Kun kaikki ainekset ovat valmiina, alkaa kokki. Ensimmäinen asia tehdä - puhdistaa kalaa, poista sisukset ja huuhtele hyvin juoksevalla vedellä. Kiinnitämme erityistä huomiota poistaminen mustan elokuvien seinille vatsaan.
Nyt katkaista pyrstö ja pää kala, jonka jälkeen se voidaan leikata paloiksi 2-3 cm: n paksuinen. Vuodesta keskikokoinen makrilli yleensä saada 6-7 kappaletta. Ottaa kulhoon, jota voidaan käyttää mikroaaltouunissa, kaada Pre-pieniksi paloiksi pilkottua valkosipulia, kuiva inkivääri ja sitruuna kuori (myös pitäisi olla leikkaus). Seuraavat kaada auringonkukkaöljyä ja soijakastike vuokaan.
Sekoita marinadi ja sitten loi kalan osia. Jälleen kerran kaikki sekoitetaan ja annetaan hautua 5 minuuttia. Liha on hyvin tarjouksen makrilli, lyhyessä ajassa on enemmän kuin tarpeeksi. Laita levy kalaa mikrossa ja kansi päälle toistensa levyn. Säädä lämmitysteho on 800 W ja mahdollistaa uunissa 8 minuuttia. Kun pidettiin 4 minuutin ajan, prosessi, anna höyryn uunista on lopetettava, ja sitten ajaa se uudelleen.
Kun mikroaaltouuni ilmoittaa äänimerkin kypsennyksen päättymisen pitäisi järjestää makrilli muutamassa minuutissa. Tämän jälkeen astia voidaan poistaa mikroaaltouunin ja palvella. Tuloksena on herkullinen ja täytä ateria, joka voi ruokkia perheen rankan päivän.
Jatkuvat teema miten savupekonia suoraan huoneistossa: ruoanlaittoon ohje eikä vain.
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lähde: https://novate.ru/blogs/180419/50129/