(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Korkea verenpaine - yksi yleisimmistä vaivoja aikuisilla. Jos ei valvota, seuraukset voivat olla hyvin surullinen. Uudet lääkkeet pystyvät poistamaan mitään oireita, mutta miksi rahaa ja myrkkyä organismin, jos yksinkertainen ja luonnollinen menetelmiä apua ole huonompi? Lähes jokainen talo on suuri osa varoista tästä luettelosta.
vakava vaara
Korkea verenpaine - parametrit 140 on 90 tai suurempi. Hypertensiivistä sairaus vaikuttaa noin kolmannes aikuisväestöstä, joukossa yli 65 vuotta, tämä ongelma on yleisempää - jopa 65%. Sinänsä tämä ehto ei tuo mitään miellyttävää ja lisäksi se on edessään pitkä lista muita vaarallisia tauteja: lisääntyminen sydämen sydämen tai munuaisten vajaatoiminta, heikkeneminen älyn, aivohalvaus, jne. Yksikin bout korkea verenpaine - hyvä syy valmistella.
Miksi niin?
Mahdollisia syitä tauti on oikeastaan aika paljon. Yleisimpiä:
• huono ympäristö;
• liikunnan puute;
• väärinkäyttö kipulääkettä tai ehkäisypillereitä;
• Usein juominen alkoholijuomien;
• geneettinen taipumus;
• jatkuva stressi;
• munuaissairaus tai lisämunuaisen;
• liiallista suolaista ruokaa;
• ylipainoinen.
Riippumatta taustalla olevia syitä, People 5 tehokkaita menetelmiä normalisoida korkea verenpaine muutaman minuutin, ja poista kaikki epämiellyttäviä oireita.
1. banaani
Erinomainen maku ja paljon hyödyllistä komponentteja. Kaikkien suosikki banaani - tarpeen korkealaatuisesta hedelmiä aineenvaihduntaa. Se auttaa kehon työtä kuin kello. Banaani - kalium arvokas lähde, joka edistää hävittäminen ylimäärä natriumia. Jotta voitaisiin saavuttaa kestävän positiivinen vaikutus ja aina pitää verenpaine on normaali, tarvitset joka päivä juoda herkullista ja ravitsevaa juomaa perustuvat banaani. Kaksi kypsä hedelmä on puhdistettava iholta ja lähettää sen tehosekoitin. Ne lisäävät lasi kylmää maitoa ja beat muutaman sekunnin. Tällainen virkistävä hedelmä juoma on hyötyä kaikenikäisiä ihmisiä, myös lapsia.
2. selleri
Selleri päivittäin. / Kuva: i.ytimg.comReklama
Selleri pystyy paitsi normalisoida korkea verenpaine. Hänellä on myönteinen vaikutus koko verenkiertoelimistön kokonaisuutena. Laitos käsittää erityisesti fytokemiallisen komponentti kutsutaan 3-N-butyyliftalidin, joka poistaa epämiellyttäviä oireita, jotka liittyvät verenpainetaudin missä iässä tahansa. Ruoka voidaan lisätä kaikkiin osiin selleri - juuret, lehdet, varret, petioles. Mutta selvimmin vaikutus on varren. Tarpeeksi syötävää yhden päivässä vesilasillisen kokonaan unohtaa ongelma painetta.
3. kookosmehu
Maukas juoma - edun eliölle. / Kuva: thefitglobal.com
Tämä ylimääräinen keino selviytyy kosteuttava kehon. Kookosmehu voi korvata tavallisia - ja maukas, ja hyödyllisiä. Päivä on suositeltavaa juoda 1-1,5 litraa. Miellyttävä makea maku antaa hyvällä tuulella, ja runsaasti ravinteita on positiivinen vaikutus yleiseen terveyteen ja estää korkea verenpaine, kouristukset. Todella hyödyttää elin, se on parempi ostaa todellisia kookospähkinöitä. Jakaa niitä, voidaan saada luonnon ja puhdasta kookos vettä. Ei huono vaihtoehto - ostaa valmiita kookosmehu.
4. Vesimeloni siemenet
Siemenet vesimeloni sisältää kukurbotsitrin. Se vahvistaa seinät kapillaarisuonien ja maltillinen laajentaminen. Tästä johtuen vaikutus, kaikkia ongelmia, joilla on korkea verenpaine on ratkaistu hyvin nopeasti. Aineen siemenet vesimeloni parantava vaikutus paitsi sydän-järjestelmä, mutta myös tehokkaasti parantaa munuaisiin ja niveltulehduksen hoitoon. Saada lääke seoksen jauhaa yhdessä 3 rkl unikonsiemeniä ja vesimeloni. Minun pitäisi saada erittäin hienojakoista jauhetta. Saatu seos pestään vedellä, juo sitä koko päivän. Parempi vain kahdesti: aamulla ennen ateriaa ja yöllä.
5. valkosipuli
Kaikki tietävät, että valkosipuli - erittäin hyödyllinen tuote. Mutta eivät kaikki epäillyt, että hän oli vain "bang" valvontaa verenpaine. Valkosipuli normalisoi kolesterolin taso veressä, ehkäistä vakavia sairauksia. Tuntea tehokas vaikutus, pitää syödä useita kynttä joka aamu. Ei välttämättä turvallisia ja noin vain, voit lisätä lautasen, mutta raikas.
Jatkuvat ruoka teema - 17 herkullisia ruokia ja juomia, kielletty monissa maissa.
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lähde: https://novate.ru/blogs/150818/47448/