Hei kaikki!
Funky jälkiruoka ilman grammaa jauhoja, sokeria ja hunajaa on todellinen vitamiinipommi keholle! Maku on hieman samanlainen kuin vaahtokarkki, vain paljon viileämpi, tyydyttävämpi ja rikkaampi.
Ja sen koostumusta voidaan helposti muuttaa haluamallasi tavalla (lisää sopivia ainesosia makuun ja harkintaan) - on epärealistista pilata sitä!
Katso resepti:
Joten tarvitsemme:
• Päivämäärät - 300 g
• Luumut - 300 g
• Kuivatut aprikoosit - 300 g
• Rusinat - 250 g
• Saksanpähkinät tai muut pähkinät - 200 g
Jauhe:
Paahdettuja saksanpähkinöitä tai muita pähkinöitä - noin 70 g
Voit myös käyttää kookoshiutaleita tai leivänmuruja (oman harkintasi mukaan).
Haluttaessa kaikki ainesosat, joista et pidä, voidaan helposti poistaa ja korvata muilla! Lisää esimerkiksi kuivattuja omenoita, päärynöitä, viikunoita, kiiviä jne.
Voit myös käyttää muita pähkinöitä makusi mukaan. Voit myös lisätä joitain siemeniä koostumukseen - auringonkukka, kurpitsa, seesami jne. - tämä tekee jälkiruokasta vieläkin hyödyllisemmän! Ja vaikka sen maku ei huonone!
Kokeile, kokeile ja nauti TODELLA herkullisesta ja terveellisestä jälkiruokasta :)
Katso muutama resepti, joista pidät:
Otamme banaania, tiivistettyä maitoa, keksejä ja teemme herkullisia kakkuja vain 10 minuutissa
Kauan unohdettu resepti. Tarvitset vain pari ruokalusikallista jauhoja, kaksi munaa ja kaalia