Tulet töistä kotiin väsyneenä ja sinulla ei ole enää voimaa mihinkään, mutta olisiko silti mukavaa syödä jotain? Sillä ei ole merkitystä, koska todella upea ja runsas illallinen voidaan valmistaa vain 10 minuutissa kahdesta kananmunasta. Ja ei, tässä tapauksessa emme puhu munakokkelista eikä edes omlettista, kuten voisit ajatella.
Mitä tarvitset: 2 kananmunaa, 300 grammaa kaalia, 1 tl suolaa, 1 rkl seesaminsiemeniä, 2-3 rkl jauhoja, 2 tl kasviöljyä, 0,5 tl mustapippuria, smetanaa.
Illan herkun valmistusresepti on yleensä yksinkertainen. Ensinnäkin otamme, pestään ja hienonnetaan kaali vähintään 300 grammaa. Ladataan viipaleet kulhoon, jonka jälkeen murtamme kaksi munaa siellä. Lisää yksi teelusikallinen suolaa kaaliin ja sekoita sitten kaikki ainesosat huolellisesti.
Kun vihreät ja munat ovat hyvin sekoittuneet, lisää puoli tl jauhettua pippuria kulhoon ja sekoita. Lisää sitten aikaisemmin varastoidut jauhot kulhoon ja sekoita ne uudelleen. Tämän rinnalla kuumennamme paistinpannun voilla. Heti kun lämpötila on hyväksyttävä, pura kaikki sisältö kulhosta pannulle ja tasoita se lastalla.
LUE MYÖS: Pohjajärvi: luonnonilmiö Kabardino-Balkariassa
Ei ole mitään jäljellä. Ripottele seesaminsiemeniä kaalaan munalla ja paista ruokaa 10 minuuttia. Käännä sitten kaali-pannukakku ympäri ja paista sitä toisen puolen kanssa vielä 10 minuuttia. Voit nopeuttaa ja parantaa prosessia, kun peität astian kannella. Pannukakku tarjoillaan hapan kerma. On erittäin suositeltavaa syödä se kerrallaan lämpimänä.
>>>>Ideoita elämään | NOVATE.RU<<<
Jatkamalla aihetta voit lukea aiheesta
mitä herkkuja voit valmistaa tavallisesta sipulista.
Lähde: https://novate.ru/blogs/170920/56056/