Kaali on monipuolinen tuote, josta valmistetaan erilaisia ruokia. Kotiäidit voivat kertoa sinulle erilaisista tavoista valmistaa se. Yksi niistä erottuu yksinkertaisuudestaan ja vähäisestä ajan- ja ponnistusmenettelystään, mutta se osoittautuu erittäin maukkaaksi ja, mikä tärkeintä, hyödylliseksi. Mielenkiintoisin asia on, että kaalia ei tarvitse hauduttaa tai paistaa. Prosessi on mahdollisimman helppoa, ja kaikki emännän toimet pelkistetään vihanneksen leikkaamiseen.
Tämä koriste sopii hyvin lihan, siipikarjan ja kalan kanssa. Lisäksi tällä tavalla valmistettu kaali voidaan syödä ilman muita ruokia. Tästä syystä sen laatu ja ominaisuudet eivät kärsi lainkaan.
Ainesosat ruoanlaittoon:
- noin 1 kilogramman painoinen kaalikaali (keskikokoinen pää);
- iso sipuli - 1 kpl .;
- mausteet ja mausteet maun mukaan;
- suolaa maun mukaan;
- kasviöljy - kahdesta kolmeen rkl. l.
Keittäminen
Astia valmistetaan uunissa, vastaavasti, sinun on ensin lämmitettävä se. Otamme kaalin pään, puhdistamme sen huonolaatuisista, mahdollisesti pilaantuneista lehdistä jonnekin, poistamme sitten kannon ja pilkotaan sen. Tämä voidaan tehdä millä tahansa tavalla. Täydellinen olki ei ole tarpeen tässä tapauksessa.
Suuri sipuli hienonnetaan.
Kaali laitetaan erityiseen leivinastiaan.
Ripottele kaalin päälle hienonnettua sipulia, suolaa, mausteita, mausteita.
Lomakkeen koko sisältö kaadetaan öljyllä ja sekoitetaan.
Laitamme lomakkeen vihannesten kanssa uuniin neljäkymmentä-viisikymmentä minuuttia. Uunin lämpötilan tulisi olla 180 astetta.
LUE MYÖS: Miksi Neuvostoliitossa tehtiin lasipalloja, joita pihan lapset halusivat saada
Puolen ajan kuluttua (20 minuutin kuluttua) astia otetaan pois ja sekoitetaan uudelleen. Tällä tavalla se ei pala ja leipoo tasaisesti. Laitamme sen takaisin uuniin ja odotamme vielä 20 minuuttia.
>>>>Ideoita elämään | NOVATE.RU<<<<
Kun aika on kulunut, kaali voidaan ottaa ulos ja syödä. Se osoittautuu paitsi erittäin maukkaaksi myös terveelliseksi.
Jatka aihetta lukemalla 10 hyödyllistä temppua pilaantuneiden ruokien säästämiseen
Lähde: https://novate.ru/blogs/021020/56237/