(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Tähän mennessä hinta naudan- ja sianliha on niin suuri, että monet ovat pohjimmiltaan tyytyä kanaa. Ja kun hän viitsii perinteisesti paistettu tai keitetty, voit kokeilla yksinkertainen mutta maukas ruokalaji, resepti joista esittelemme seuraavassa.
Tänään on tärkein ainesosa kana. Jotkut pitävät sitä vähäkalorinen, muista, päinvastoin, "valkoinen" liha vaikuttaa varsin mehukas. Päätimme miellyttää ja niin, ja toiset.
ainesosat:
· Kana - 1 kg;
· Perunat - 5 kpl;
· Tomaatit - 3 kpl;
· Maito - 200 ml;
· Sipulit - 2 kpl;
· 2 munaa;
· Juusto - 200 g;
· Smetana - 3 rkl. l.;
· 3 valkosipulin kynttä;
· Auringonkukkaöljy - 2 rkl. l.;
· Folio leivontaan;
· Suolaa, pippuria ja yrttejä maun.
1. Fileet tulisi leikata pieniksi paloiksi. Sen jälkeen, täytä se maidon ja laittaa 1 tunti jääkaapissa. Tämä tekee marinadi filee pehmeä ja mehukas.
2. Folio on taitettu useita kerroksia ja tehdä se muotteihin levyt. Sisällä voitele ne öljyllä ja välittää pellille.
3. Perunat puhtaita ja leikkaa viipaleiksi. Aseta ne pohjassa muotit, lisää suola ja pippuri.
4. Tee sama kanssa sipulia.
5. Laid päällä rintojen, jonka pitäisi lisätä suolaa ja pippuria.
6. Vatkaa smetana ja kaada saatua seosta rinnan.
7. Seuraava kerros: kuutioiksi tomaatit viipaleiksi ja niiden pritrusite murskattu valkosipulin ja raastettua juustoa.
8. Uuni lämmitetään 180 asteeseen. Lautasen on paista 40 minuuttia.
Yhtä viihdyttävä ja yksinkertainen resepti varmasti vetoaa moniin - Miten tehdä herkullisia välipaloja olutta sulatejuuston ja toinen pari ainesosia.
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lähde: https://novate.ru/blogs/180518/46129/