(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Asioiden suurkaupungissa on yhä aikaa ruoanlaittoon - vähemmän. Ja vaikka on mahdollista raivata tunnissa pokoldovat lieden, ruoka on varauduttu tulevaan, pari päivää eteenpäin. Tässä on vain lämmetä mikrossa ei ole kaikkia tuotteita on hyödyllistä. Ja "Heroes" tämän tarkastelun ja kaikki on pidettävä poissa uunista!
Mikroaaltouunissa - loistava keksintö. Ja miten me koskaan elänyt ilman nopeita esilämmitys illallisen tai lounaan töissä? Kuuma voileipiä... Mutta eivät kaikki tuotteet mikroaaltouunilämmityksessä hyötyvät. Jotta ei heikentää ruoan laatu eikä mahdollisesti vahingoittaa terveyttä, yritä lämmetä ...
1-3.Selderey, pinaatti ja punajuuret
Korkeat lämpötilat voivat tehdä nitraatit, joita usein näissä vihanneksia, myrkyllisiä ihmisille. Ja mukaan jotkut tutkijat jopa mahdollisesti syöpää. Joten on parempi poistaa nämä vaaralliset kaverit ennen astioiden lämmittämiseen.
4. sienet
Kaikki ei ole niin dramaattinen, ja paljon helpompaa: Ihannetapauksessa sieniä pitäisi syödä heti keittämisen jälkeen. Koska hyödyllisiä proteiineja niiden koostumus alkaa pilaantua hetkellä miten teet ensimmäinen leikkaus. Ja sen seurauksena voi tarjota raskaus vatsassa ja turvotus. Uudelleen lämmitys vain pahentaa tilannetta.
5. munat
Lämmitys tämän proteiinin pommi voi vapauttaa myrkkyjä, jotka ovat mahdollisesti haitallisia ruoansulatuskanavan. Ja, kuten tapauksessa sieniä, raskaus vatsassa säädetty. Siksi useimmat hyvät kahviloita henkilökunta kieltäytyä lämmittää olet tilannut munakas tai maukkaan kakun-Kis.
6. perunat
Perunoiden Se on monimutkaista. On käynyt ilmi, jättää juuri valmistettu peruna "cool" pöydällä huoneenlämmössä - ei paras idea. Tällaisissa olosuhteissa voi laukaista bakteerien kasvua botulismi tuhota ei ole niin helppoa, erityisesti mikroaaltouunissa. Siksi on parempi laittaa perunat jääkaapissa. Reheat liedellä tai uunissa.
7. riisi
Luuletko perunat edelleen kova? Sitten luku yllättää ollenkaan. Ohjeiden mukaan British viraston ruoan laatuun (Food Standards Agency), kypsentämätöntä riisiä voi sisältää bakteereja jotka laukaisevat ruokamyrkytyksen. Koska bakteeri-itiöt voivat säilyä hengissä lämpökäsittely jättämällä riisin jäähtyä huoneenlämpötilassa, bakteerien kasvua ainoastaan kerrottuna. Lämpenee myös ei tuhoa niitä. Niin että riisi - tai kerran siellä, joko välittömästi jääkaapissa. Äläkä lämmitä. Tai ehkä, ja teki kieltäytyä?
8. kananliha
Sen proteiinin rakenne on muokattu kun uudelleen kana jäähdytetty lämpöä. Mikä voi johtaa ruoansulatushäiriöt. Jos liian lämmin, että liha oli yhtä kuuma ja sen ulkopuolella. Mikroaaltouuni ei ole aina mahdollista saavuttaa tämä vaikutus. Joten on parempi vanhanaikaisesti, pannulla.
Ja älä unohda katsoa luetteloa 10 elintarvikkeita, jotka hitaasti tuhoavat ihmiskunnan. Ehkä on aika luopua niistä?
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lisätietoja nettisivuillamme Novate.ru
novate.ru/blogs/070118/44375/