Yksinkertainen ja herkullinen ateria ilman Ruokalajille nopeasti pannulla. Täydellinen hoitoon niille, jotka päättivät laihtua, on tiukkaa ruokavaliota tai eivät siedä gluteenia sisältävien ruokansa. Voit ajatella monia muunnelmia kakkuja kesäkurpitsa ja jokainen perhe on omat. Kohtele vaatimaton ja osaa kokata lähes päivittäin. Resepti ei sisällä maitoa, ei jauhoja ja taikinamuotti ei kestänyt kauan.
Tämä ja monet muut materiaalit löytyvät meidänverkkosivusto.
Laittakaa Huskies ja tilata kanavan "Tietoja Fazenda". Näin voimme julkaista mielenkiintoisempia puutarhatavarat.
Kesäkurpitsa - vihannes erittäin mehukas, sisältää jopa 80% vettä. Erittyvä mehu on erittäin tärkeä osa luomisen ruokia. Näin ollen, jotta erottaa neste mahdollisimman vähän, pitäisi olla nopeaan tahtiin arina vihanneksia, vaivaa massa ja paista molemmin puolin. Jos teet kaiken oikein, voit osoittautua mehukas lettuja.
Öljyä paistamiseen tarvitaan paljon, kakut on katettava ne lähes kokonaan. Niiden poistaminen pannulla, levitä ensin paperia niin, että se imeytyy liikaa rasvaa. Tulee loppu kuin lautasen keittimestä.
Prosessin kokonaisaika on 20 minuuttia.
Resepti palvelee 2.
Tarvittavat ainekset ruoanlaittoon
- Nuori kesäkurpitsa (kesäkurpitsa) - 300 g;
- Munat - 2 kpl;
- Ruohosipuli - 70 g;
- Hercules hiutaleet - 4 rkl. l.;
- Maissitärkkelystä - artikla 1.5. l.;
- Kuivatut porkkanat - 2 rkl. l.;
- suola;
- Mustapippuria - maun;
- Kasviöljyä.
valmisteilla
Dairy minun kesäkurpitsaa ja on heti valmis hankautumiselta hieno raastin. Peel niitä ei välttämättä ampua, oman harkintansa mukaan. Tuloksena oleva olki muurattiin kulhoon, lisää suola kunnes olet, jotta ei ennenaikaisesti ilmestyi mehua.
Silppua kevätsipuli ja lisää kesäkurpitsa.
Sisältö kulhoon rikkoa munat ja sekoita kaikki huolellisesti, kunnes paksu massa, se on parempi käyttää tätä puisia vääriä.
Seuraava Lisää kaurahiutaleet ja taas kaikki sekoitettava perusteellisesti. Hercules syötettiin asteittain kosteutta ja turvota.
Kaada maissitärkkelys ja porkkanat, ne myös imevät liikaa vettä. Tästä johtuen omaisuutta tuotteita, kakkuja osoittautua erittäin mehukas.
Nyt lisätään suolaa maun. Liioitella paljon se ei ole välttämätöntä, se on parempi riittämätön suolaus ja suolaa hajoamaan LISÄÄ kastike.
Lämpenee yleiseurooppalainen liedellä, se on parasta ryhtyä tarttumaton pinnoite, joten mikään ei ole palanut paistamisen aikana. Kaada kasviöljy, odota kunnes se lämpenee, ja laittaa lusikka lettuja. noin kokoa muoto voidaan valita erikseen.
Paista molemmin puolin, kunnes mukava kullanruskeaksi. Toisella puolella noin tarve noin 2-3 minuuttia, toisen - 1.
Voit myös keittää uunissa. Kaada leivontaan kasviöljyä ja lämmetä hieman. Vain lusikka levitä, kiinnitä lomake ja lähetä se paista muutama minuutti.
Voidaan täydentää resepti ja lisää taikinaan hieman ripaus paprikaa tai 1 tl soijakastiketta. Sitten, ruokavalio kohtelee on enemmän täyteläinen ja mausteinen.
Tarjoile smetanaa, tilliä tai muita kastiketta maun. Voi syödä sekä kuuma ja ostyvshimi. Hyvää ruokahalua!
Tämä ja monet muut materiaalit löytyvät meidänverkkosivusto.
Laittakaa Huskies ja tilata kanavan "Tietoja Fazenda". Näin voimme julkaista mielenkiintoisempia puutarhatavarat.