Käsi sydämelle, en halua myöntää, että hän tunsi sietämätöntä cravings makeisten lapsuudesta - kyllä, olen makealle. Minun puolustus voin sanoa, että pullat ja kakut heti esille mieltäni ja antoi elintärkeä energian (tämä voidaan katsoa pätevä syy?).
Mutta, tiedät kuinka nopeasti näy ylimääräisiä tuumaa vyötärölle, jos säännöllisesti "laiha" karkkia, ja PIROZHENKO pechenyushki. Tietenkin siitä oivalluksesta, että en halunnut vähemmän makea, mutta silti yritän hemmotella itseäsi hyödyllisin jälkiruokia, jotka paitsi moraalista tyydytystä, hyötyvät myös elin. Joten tänään haluan kertoa teille yhden retseptikom kurpitsa jälkiruoka, joka on täysin ravitsee eikä vahingoita luku - Mielestäni on makea ystäville varmasti on maku!
Tässä on mitä meidän täytyy tehdä:
Kurpitsa - 500 g,
Sokeri - 3 rkl. l.,
Cinnamon - 1/3 tuntia. l.,
muskottipähkinä,
Inkivääri jauhe,
Sitruuna tai appelsiini.
Kurpitsa puhdas siemenistä ja kuori, leikataan pieniksi neliöiksi ja laita vuokaan.
Seuraavaksi sinun täytyy purkaa mehu puolikkaan sitruunan tai appelsiinin, se on parasta tehdä tämän juicer. Jos yksi ei ole käsillä, vain jättää sitruuna lämpimällä vedellä ja ottaa ratsastaa pöydälle - niin onnistuvat purista kaikki mehu. Kaada mehu kurpitsa.
Kulhossa kaada sokeri, kaneli ja lisää haluttaessa inkivääri ja muskottipähkinä. Kaikki sekoitetaan perusteellisesti, ja tuloksena saatu seos ja ripottele kurpitsa.
Nyt muoto on tarpeen peitä foliolla ja lähettää sen uunissa jonnekin 20 minuuttia. Jonkin ajan kuluttua kalvo poistetaan ja antaa kurpitsan vielä 15 minuuttia leivontaan.
Laita keitetyt astia levyn ja alkaa nauttia jälkiruoka - käy ilmi, että hän on uskomattoman hellä ja pehmeä. Juhlapyhinä jätän kurpitsan pöydälle kerma, kerma tai jäätelöä - lapset tämän jälkiruoka vain korville ottyanesh, Kyllä, periaatteessa se ei ole välttämätöntä, koska se on todella hyödyllinen ja luonnon - sanalla sanoen, tämä miten sen pitäisi olla läsnä hoitoon.