On kiistanalaista mielestä selkä ja nivelet on perusteellisesti lämmin. Ei aina tätä neuvoa hyötyvät, koska lämpövaikutukset joillakin lajeilla tauti voi olla vasta. Jos kuitenkin edettävä varovasti, neuvotella lääkärin kanssa ja noudata kaikkia sääntöjä, lämpeneminen voi olla hyötyä myös osteokondroosista.
Höyryn käyttö on osteochondrosis
Osteochondrosis on krooninen sairaus, jossa on progressiivinen tuhoutuminen nikamaväli rustoa. Aikana pahenemisvaiheen jälkeen vammat tai hankala (teräviä) saattaa liikkua vaikea selkäkipu. Lähetetään kylvyn aikana pahenemista kielletty. Höyry on sallittu vain ajan vakaa remission.
Ensimmäinen varmasti neuvotella lääkärin kanssa. Vasta hänen hyväksynnän ja siihen liittyvien suositusten saavat mennä höyrysauna.
Hyödyllisiä ominaisuuksia hauteessa osteokondroosista:
- normalisointia verenkiertoa vahingoittuneita kudoksia;
- lieventäminen lihaksiston;
- Resorptio pysähtynyt elementtejä;
- suotuisa vaikutus hermostoon;
- lisätä elastisuus nivelsiteet;
- lisäävät nivelten liikkuvuutta ja nikamien.
Lisäksi kylpy voidaan poistaa myrkkyjä, toksiineja, disperssi maitohappo. Huokoset laajentaa, johdettu saastuminen, katoaa rasva putki, kiihdyttää imusolmukkeiden.
Käyttöehdot pariksi osteokondroosi
Kun osteochondrosis joitakin tärkeitä sääntöjä noudattaa, kun vaeltaa höyrysaunassa. Ne auttavat ylikuumenemisen välttämiseksi ja saada siitä kaveri ainoa hyöty:
- Ensimmäinen puhelu höyrysaunassa pitäisi kestää yli 10 minuuttia. Sitä seuraa tauko 20-25 minuuttia ja sitten toista asetettu. Kaikkiaan sinun täytyy tehdä kolme sarjaa;
- Käytä luudat vasta runko on hyvä höyryä. Voit luudat koivusta, tammi ja kuusi;
- Ei lämpötilan muutokset, douches, hyppää lumessa ja niin edelleen;
- Minun täytyy istua ja makuulle alahyllyn kehon lämmetä vähitellen;
- Älä juo nestettä höyrysaunassa, vain huuhtele suusi. Kun lopullinen poistuminen kylvystä juoda yrttiteetä hunajalla.
Rakkaus kylpeä viikonloppuisin ja voi kuvitella elämääni ilman kylpylässä? Laita Like ja tilata kanavan "kylpy | Alusta loppuun" !Uusia artikkeleita joka päivä!
Voit yhdistää vaellus kylvyssä hoitoja. Esimerkiksi, kaulan-rintakehän osteochondrosis lajien rasva kaula hunajaa ennen höyrysauna. Saunan jälkeen Kääri lämpimällä huivi tai pyyhe.
Lannerangan osteochondrosis otpartes hyvin, voitele vaseliini kupeista, laittaa hänen kolme pankkia. Tunnet suuri helpotus, kun ensimmäinen menettely.