Emme koskaan käynyt suomalainen sauna, mutta kuullut sen terveyshyötyjä ja haluavat kokeilla? Monta kertaa murtaa höyrysaunassa, mutta aina jotain pysähtynyt?
Emme koskaan käynyt suomalainen sauna, mutta kuullut sen terveyshyötyjä ja haluavat kokeilla? Monta kertaa murtaa höyrysaunassa, mutta aina jotain pysähtynyt? Aloittelijoille tässä tapauksessa seuraavien 10 sääntöjä saunaan, eikä niitä turha perehtyä perinteitä Suomen kansan.
Sääntö numero 1
Sauna edustajia Suomen kansa pidetään lähes pyhä pyhä paikka puhdistus mielen ja ruumiin. Ja saunan tahansa ei intiimi järkeä.
Sääntö numero 2
Suomalaiset tarjoavat rentoutua omassa kylpy on osoitus kunnioituksesta miehelle. Kielteisen vastauksen, he todennäköisesti eivät ymmärrä, ja se voidaan hyväksyä vain, jos siihen on erittäin painavia syitä.
Sääntö numero 3
Classic höyrysauna valmistettu Suomen perinteiden iltahämärä hallitsee ja haistaa kataja tai koivua. Eteeriset öljyt, äänet musiikkia ja kirkkaita valoja - se herkkuja markkinoijat.
Sääntö numero 4
Ei ole tarpeen käydä suomalainen sauna alasti. Jos sinulla on oma näkemyksensä asiasta - kielletä ravisteli levy tai käytä tavallista uimapuku.
Sääntö numero 5
Hyödyttää Suomen kylpylässä osoittautui kaikille ihmisille. Poikkeus - vuosi ennen lapset ja ihmiset avoimia haavoja ja sydämiä
Sääntö numero 6
Levossa suomalainen sauna on iso yritys, ihmiset eri sukupuolta höyrytetään erikseen, koska perheenjäsenet - yhdessä. Jotta vältettäisiin kiusallisia tilanteita, ennen kuin menee höyrysauna ystävien on parempi sopia tämän yksityiskohdan.
Sääntö numero 7
Korvaus menetyksestä kosteuden - pakollinen toimenpide saunan. Varmista täydentymään ja vettä, jotta ei kärsi nestehukka. Joka tapauksessa, älä käytä alkoholia tähän tarkoitukseen, koska se edelleen dehydratoi elin.
Sääntö numero 8
Kuten taajuuden parin pehmeästä pelaamisesta höyryhuoneessa ei ole erityistä säädetty. Vuoto vettä kuumia kiviä voi mahdollisesti tai tarvittaessa.
Sääntö numero 9
Suomen kylpylässä myös liittyy käytön luuta, sekä venäjäksi. Ainoa asia - sen sijaan nokkosia kylpy luuta suomalaiset käyttävät koivua tai katajaa.
Sääntö numero 10
Ylikuumeneminen voi vahingoittaa kehon. Et ole tapana höyry liian pitkä: se voi nostaa verenpainetta ja pahentaa yleinen kunto. Itse asiassa ei ole erityisiä säännöksiä, jotka koskevat saunan. Joka tapauksessa katsoa tilannetta. Päätavoitteena Kampanjan Venäjän tai suomalainen sauna on lievennetty emotionaalinen ja fyysinen lepo.
Hyödyllistä tietoa? Älä unohda Like ja tilata!