Hiero päänahan tehokas tapa päästä eroon päänsärkyä sekä vahvistaa hiusten juuria.
Self-hieronta pään kylvyssä
Hierovat pään alueelle, otsa ja temppeleitä, te edistää verenkiertoa sekä työskentelevät hermoja pään. Sileä ja helppo liikkeet ovat rauhoittavia luonto, muista, sinun silitti vauvan ennen nukkumaanmenoa ja nukahdin, ja hän rauhoittui paljon nopeammin. Mutta hieronta vaikuttaa paitsi sisäinen tila, mutta myös hiusten ja ihon, hierovat pää, voit edelleen edistää hiusten kasvua ja parantaa verenkiertoa hiusten juuria.
- Ensinnäkin saunoa, höyry iho ja hiukset, joka parantaa huomattavasti vaikutusta hieronta, viettää uiminen menettelyn mukaisesti takaisin kotiin, tauko, kun hiukset kuiva, Voit aloittaa itsestään hieronta.
- alku valoa silitti hiukset suuntaan kasvua, Aloita liike juuret, jotta voit myös puhdistaa hiukset jäänteistä kiimainen mittakaavoissa. 10-15 minuutin jälkeen Hiukset hieronta edetä hankausta ja vaivaamista pään, älä unohda aivohalvaus hiukset. Älä unohda hieroa temppelit ja otsa.
- Vietä hieronta 3-4 kertaa kuukaudessa ja huomaa, että hiustenlähtö on vähentynyt ajan myötä, ja päänsärkyä eivät ole yhtä vahvoja. Yhdessä pää on myös tärkeää hieroa ja hieronta kaulaan.
Hyödyllisiä artikkeli? Kuten ja tilata kanavalle, joka päivä meillä on uusia artikkeleita kylvyn ja terveyttä.
Source - Stroyday.ru