Jos viettää suurimman osan päivästä jaloilleen ja ei ole aikaa levätä hieman, sitten illalla ei yksinkertaisesti tunnu jalan väsymistä. Tuttu tilanne monelle naiselle?
Apua tulee varmasti muutamia yksinkertaisia mutta erittäin tehokas jalka kylpyammeet yrttiuutejuomien. Lääkekasveja auttaa rentoutumaan väsyneitä jalkoja, väsynyt iho desinfioida jalat, parantaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta ja turvotusta.
Mielenkiintoista! Säännöllinen yrttikylpyjä auttaa käsittelemään varpaille ja kovettumia pieni!
Miten poistaa jalka väsymys yrteillä
Mitä hyvää kylpy yrttejä jaloille? Isoäidit tiesi paljon erilaisia ruohoa ja usein niitä edistää terveyttä ja ylläpitää kauneutta ruumiin. Monet yrtit ja kukkia, keräsi oikein ja ajallaan, tekee ihmeitä. Ne antavat täyden potentiaalinsa kun keitetty, niin parantua, rauhoittaa ja antaa energiaa. Työ-väsyneet jalat kiitollisena vastata tällaista kasviperäistä seremoniaan.
Joukossa erilaisia folk tapoja auttaa umorennym päivässä jalat seuraavia reseptejä voidaan tunnistaa mahdollisimman yksinkertainen ja tehokas:
1. Jalka kylpy pohjainen nokkosen ja minttu
Kokoelma yrttejä on rauhoittava ja parantava vaikutus. Kylpyyn on tarpeen ottaa 1 rkl. lusikka yrtit ja kaada kiehuvaa vettä. Voit käyttää apteekki maksuja, ja voit valmistautua etukäteen näistä hyötykasvien. Jyrkkä yrtit pitäisi olla vähintään 20 minuuttia. Tuloksena oleva neste tulisi valua ja lisää ammeeseen. Sen sijaan, mäkikuisma käytetään usein minttu tai salvia. Kesto kylvyssä - vähintään 20 minuutin ajan.
2. Kylpy kukkia kamomilla
Kasvi on tunnettu anti-inflammatorinen vaikutus. 2 rkl. ruokalusikallista kuivattiin kamomilla kaada kiehuvaa vettä ja annetaan hautua noin 10 minuuttia. Sitten lisätään hieman kuumaa vettä ja anna vielä 10 minuuttia. Lääkeinfuusiolaitteessa on valmis. Kamomilla, täydennettynä lehmus kukkia tehokkaammin poistamaan epämiellyttäviä tuntemuksia jaloissa.
3. aromaattinen kylpy
Laventelin kukkia, kamomilla ja mäkikuisma yksinkertaisesti luodaan väsyneitä jalkoja: he rentoutua ja lehdet sävy jalkojen lihaksia. Seuraavat jalat levätä ja rauhoittaa koko kehoon. Maaginen tuoksu yrttejä on positiivinen vaikutus hermostoon hälyttävä. Tämä menettely on parasta tehdä ennen nukkumaanmenoa. Sen pitäisi kestää 2 ruokalusikallista. lusikkaa kunkin laitoksen ja kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Hautua noin 15 minuuttia, lisää hieman lämmintä vettä ja aseta jalka lämmin kylpy.
4. Tarjottimia yrttejä ja jään
Jos väsyneitä jalkoja jälkeen lämmin kylpy tarvitset hieman enemmän palvelemaan rakastajattarensa, ne voidaan pyyhkiä jääpalat. Hyvin jäälle perusteella tällaisten yrtit kuten siankärsämö, salvia, sitruunamelissa ja kamomilla. Voit tehdä ja sitten jäädyttää jokaisen potin erikseen, mutta voit hautua ne kaikki yhdessä.
Menettelyn aikana, vesi tulisi upottaa paitsi lopettaa, vaan myös alempi osa säären noin 15 cm. Monet jalka kylpylä tuoda helpotusta väsynyt naisia, jotka illalla kärsii päänsärystä. Usein kun yrttikylpy ja kevyt jalka hieronta he tuntevat tuulahduksen vahvuus ja elinvoima.
Ilo kutsua kaikki myös varatulla kanavalla käsitöitä Rukodelkino, Josta löydät paljon mielenkiintoisia ideoita, hyödyllisiä vinkkejä ja yksityiskohtaisia mestarikursseilla. Tervetuloa! Liity nyt! :)