Kylmällä säällä, elimistö tarvitsee vitamiinia varsinkin "make-up", jonka voimme saada korjattua marjoja talven. Monet ihmiset yrittävät jäätyä mahdollisimman paljon mustaherukka, koska se sisältää runsaasti ravinteita. On kuitenkin hyödyllistä jäädytetty musta marja ja onko sen käyttö samat edut kuin tuoreesta, ymmärtää tässä artikkelissa.
Mustaherukka - yksi arvokkaimmista hedelmiä puutarhassa tontteja, sen sisältö vitamiini "C" se ohittaa jopa sitruuna. Tämä hapanimelä marja on runsaasti mineraaleja, hapot ja flavonoidit, joka mahdollistaa fanit harvoin kohdistuu erilaisiin tauteja eikä käytännössä käyttää lääkevalmisteita, jotka, kuten tiedämme, joka tapauksessa, jätä sijoituksensa elin.
Johtuen jäätyminen herukoiden kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksiaJoten säännöllinen kulutus se edistää yleistä paranemista kehon ja lisätä vastustuskykyä viruksille ja vilustuminen aikana kylmällä säällä. Lisäksi nämä tee marjoja kyetä voittamaan uneliaisuutta, jatkaa energian ja poistaa jännitteitä, jotka vaikuttavat suotuisasti yleiseen terveyteen ja suorituskykyyn.
Varsinkin varattujen herukka suositellaan diabeetikoille, koska tämä marja normalisoi ja säätelee verensokeria. Myös se ruokavalio on ihmisille, jotka kärsivät närästys - epämiellyttäviä oireet häviävät muutamassa minuutissa, ja säännöllinen käyttö närästys herukka kokonaan lakkaa näkyvän.
Tietenkin ympärille täytyy tietää, milloin lopettaa, joten älä kiirehdi ääripäitä ja syödä kiloa herukoita. Tämä pätee erityisesti ihmisten asuin- ja kunnallistalouden ongelmia, gastriitti ja ne, joilla lisääntynyt mahan happamuutta.
Joten voit turvallisesti tallentaa nämä mustat "helmet" talveksi - koska niitä ei ole jäädytetty ovat vähemmän hyödyllisiä kuin ne, jotka roikkua pensaita. Varsinkin talvella, kun niin haluavat palata kesällä, herukka teetä lämmittää nopeasti, virkistää muistoja ja tuulelle!