Perinteistä ofuro-kylpylää on käytetty Japanissa jo pitkään paitsi aiottuun tarkoitukseensa myös yksinkertaisesti lämmittämään kylmänä vuodenaikana. Sen ero venäläisestä tai suomalaisesta kylvystä on, että kehoon ei vaikuta kuiva tai märkä höyry, vaan kosketuslämpö. Ensinnäkin se on kuumaa vettä ja sitten - lämmitettyä sahanpurua. Uuden tekniikan kehittyessä eksoottinen menettely kiinnosti kuitenkin myös muiden maiden asukkaita.
Lisää tykkäyksesi ja tilaa kanava "Tietoa henkilöstä Fasenda". Tämä antaa meille mahdollisuuden julkaista mielenkiintoisempia puutarha-artikkeleita.
Ofuro-laite ja säännöt menettelyjen vastaanottamisesta
Alun perin japanilainen kylpy oli tilava puinen tynnyri, johon kaadettiin kuumaa vettä. Kaikki perheenjäsenet syöksyivät siihen yksitellen, ja kun se saavutti viimeisen heistä, vesi oli jäähtynyt huomattavasti. Moderni muotoilu koostuu kahdesta osasta: pyöreästä, mutta useammin soikeasta tynnyristä (furako) ja varsinaisesta ofuro: laatikko, joka on täytetty lehmalla, tammella tai setripuulla. Puuhella tai sähkölämmitin on kiinnitetty rakenteeseen vakiolämpötilan ylläpitämiseksi kompleksin molemmissa osissa.
Sisällä, tynnyrin seinämiä pitkin, on matalat istuimet, jotta menettelyn saaneet voivat vetäytyä. Kuuma vesi (45-50 ° C) lisää huomattavasti sykettä, joten sydämen tulisi olla sen tason yläpuolella. Kirjasimen oleskelun kesto on enintään 5-7 minuuttia. Jos lämmönkestävyys on huono, on suositeltavaa peittää pää kostealla huopahatulla.
Kylvyn jälkeen pyyhi itsesi kuivaksi pyyhkeellä ja makaa ofurossa 20-25 minuuttia haudaten kaulasi kostutettuun sahanpuruun, joka on lämmitetty 50-60 ° C: seen. Joskus niihin lisätään murskattuja aromaattisia yrttejä ja juuria. Kuuman veden jälkeen avautuneiden huokosten kautta kuonat tulevat ulos, iho puhdistuu lialta ja ihottumilta, se muuttuu sileämmäksi. Runko peittyy nopeasti hiki, mutta sahanpuru imee sen välittömästi.
Furacon korkeus on 110-120 cm, halkaisija riippuu uimareiden lukumäärästä, joille se on suunniteltu. 3-4 hengen astiassa sen on oltava vähintään 160 cm. Tällaisen kirjasimen täyttämiseen tarvitaan 1300 litraa vettä. Liian suuri tynnyri vaatii suuria investointeja sen sisällön lämmittämiseen. Liialliset mittasäästöt johtavat kuitenkin vain siihen, että on mahdotonta rentoutua ahtaassa säiliössä.
Ofuro on suorakaiteen muotoinen. Sen seinien paksuus on vähintään 4, syvyys 80-100, pituus 180-200 ja leveys 80-100 cm. Kirjasinlaudat ovat enintään 5 cm paksuja. Kylpyammeen molemmat osat on valmistettu lämpöpuusta, joka kestää korkeita lämpötiloja, ei kuivu tai turpoaa. Erityisten piikkien muodossa olevien liitäntöjen avulla voit koota rakenteen ilman liimaa. Tuotannossa käytämme tammea, tuhkaa, havupuuta. Sisävuori on valmistettu lehmasta, haapasta tai poppelista.
Kuinka kylpylät parantavat ofuroa
Ennen sukellusta tynnyriin on suositeltavaa käydä suihkussa sekä ennen uima-altaan vierailua. Joskus säiliössä oleva vesi lämmitetään vain 38 ° C: seen, mikä mahdollistaa viipymäajan pidentämisen 12-15 minuuttiin. Joissakin wellness-keskuksissa on japanilainen ulkokylpy. Sitten lämpimänä pitämiseksi yläosa on osittain peitetty kannella. Sahanpurun sijasta voidaan merikiviä kaataa laatikkoon, joka kuumennetaan 45 ° C: seen.
Perinteiset menettelyt yhdistetään aromaterapiaan lisäämällä veteen lääkeyrttejä, eteerisiä öljyjä, ruusun terälehtiä, merisuolaa. Ne ovat vuorotellen lyhytaikaisen jäähdytyksen kanssa kylmällä vedellä varustetuissa astioissa, ja fontti on varustettu vesihierontalaitteilla. Haluttaessa kääreitä voidaan tehdä furakossa ja kivihieronta ofurossa. Täydellisen rentoutumisen saavuttamiseksi sinun on makaava sohvalla, kun menettelykompleksi on päättynyt, viettämällä vähintään tunnin lepotilassa.
Japanilainen kylpy on tarkoitettu reumalle, hengityselinten ja nivelten sairauksille. Se täydentää tiettyjen munuais- ja urogenitaalisten sairauksien terapeuttista hoitoa. Kuitenkin ihmisille, joilla on korkea verenpaine ja muut sydän- ja verisuonitaudit ennen kylvyssä käyntiä muista ottaa yhteys lääkäriin, sillä heidän sydämensä syke voi nousta voimakkaasti vaarallinen.
Alkuperäinen artikkelija monia muita materiaaleja, löydät meidänverkkosivusto.
Lisää tykkäyksesi ja tilaa kanava "Tietoa henkilöstä Fasenda". Tämä antaa meille mahdollisuuden julkaista mielenkiintoisempia puutarha-artikkeleita.
Lue lisää:Kellarin valmistelu viljelykasvien varastointia varten