!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Usein Haluan kokata jotain maukasta ja terveellistä, mutta vauhti modernin elämän joskus korni ei riitä aikaa. Monet meistä mennä kauppaan jäädytetyn lihapullia tai nyytit, jonka hyödyt ovat erittäin kyseenalaisia. Ehkä ne ovat maukas, mutta usein on valmistettu käyttäen erilaisia säilöntäaineita ja arominvahventeita. Mutta on hyvä vaihtoehto - tehdä oman ruokansa sadonkorjuu, joka voi kestää kuukauden, sitten kokki nopeasti ja edun eliölle.
1. hampurilaiset
Herkullinen pihvit jauhelihan on paras kokki omasta. Täytteen tarvitsee 800 grammaa kanaa, sekä 400 grammaa naudanlihaa. Yhdistelmä lihan ja niiden osuudet voivat olla hyvin erilaisia mieltymysten. Kuitenkin tämä vaihtoehto antaa hyvin ravitsevaa, suhteellisen edullisia ja maukkaita.
Avulla sähköisen Lihamylly liha nopeasti muuttuvat jauheliha. Tee se todella mausteinen ja herkullinen sipuli ja valkosipuli voi auttaa, joka myös voidaan jauhaa lihamyllyssä. Jauhettu suolaa maun, lisää paprika ja pippuri tai muita mausteita kuten halutaan. Vielä yksi muna, kun kaikki huolellisesti. Täytteenä on valmis, muoto pihvit ja dip niitä taikina, tavallinen tai riisijauhoa. Me Levitä pöydällä ja lähettää sen pakastimeen. Toinen vaihtoehto leikkeitä voidaan mukaan saman reseptin, mutta lisäämällä yhtä suuri porkkana - alkuperäinen ja hyödyllinen.
2. Valmistelu tahansa lautasen
Valmistelemme samanlainen täyte. Ota 1 kg kananlihan ja 400 grammaa naudanlihaa tai sianlihaa. Älä suolaa ja eivät lisää mausteita. Puhdas jauheliha jakaa noin 5-6 osia, joista kukin on laittaa muovipussiin. Litistää tapahtua samankaltaisuuden kakkuja, ja talteen se pakastimeen. Tällainen esimuotti voidaan käyttää lihapiirakkaa, kerrostettu astiat, paistetaan uunissa, esimerkiksi kaikenlaisia vuoka. Tee Brizol tai kotiin kebab. Voit käyttää mielikuvitusta täydentää Keittämisen vaihtoehto on mestariteos.
3. Hedelmiä ja marjoja
Universal toimialaan. Marjat ja hedelmät tulee pakastaa on! Niiden avulla voit valmistaa useimmat herkullisia jälkiruokia talvikaudella, ja suurin osa vitamiineista säilyvät. Lisäksi ne voidaan lisätä hedelmä teetä, hedelmiä soseet kokki, tee juomia, hyytelöä ja koristella kakkuja tai jäätelöä. Täydellinen yhdistelmä sulatettua hedelmät ja marjat, jolloin aamulla puuroa.
4. Vihannekset ja bobovyeProsto Yum!
Kaupat myyvät valmiit kasvisruoka sarjat, josta voit valmistaa lisuke. Mutta miksi ostaa tuotteita ovat olleet laadultaan heikkoja, jos voimme tehdä saman kotona? Jopa supermarket ajaa jatkuvasti ei tarvitse. Voit valmistaa vihannespata, sauté, pataruoat, munakokkelia tai puuroa, kasviksia, risotto, täytetyt paprikat, ja monia muita asioita.
5. lihapullia
Ruoanlaitto jauheliha on suosikki resepti. Lisää standardi asettaa mausteet: mustapippuria, paprikaa ja suolaa maun. Voit valita ja muita mausteita, mutta sitten liharuoka on sama selkeästi määritelty maku. Making huomaamaton kimppu mausteet, muut voidaan käyttää pääruokaa: kerran valitaksesi Provencen yrtit, muut - humala-suneli, kolmas - korianteri. Kaikki ainekset ovat sekoittuneet jauhelihaa, ja sitten muodostavat lihapullia. Nyt kaikki on jäädytetty.
6. liha
Sen lisäksi, että esiseoksia voidaan pakastaa ja vain lihaa. Se menee hyvin kaikenlaisia ruokia. Osa kanaa, sian- ja naudanlihan on parasta leikataan pieniksi paloiksi - ja niitä sulattaa nopeammin ja anna kokki jotain nopeasti. Erittäin mukava ja aina käsillä.
7. "Siilit"
Jauheliha kana täydennetty keitettyä riisiä. Se voi olla sekä pitkä- ja pyöreä. Lisäksi nämä komponentit lisätään yhteen tai kaksi munaa, suola ja pippuri maun. Hyvä yhdistelmä.
8. cheesecakes
En aina halua syödä pääruoka. Tämä on asianlaita jäädyttäminen parempi varata hieman juustokakkujen tai oladushek eri lajia. Ne ovat täysin pakastimessa ja eivät menetä maku. Tekemään ruokavalion, voit käyttää riisi, pellava ja maissijauhoa, juusto ja kananmuna. Turn ja maukkaita ja vähäkalorisia.
Jatkuvat teema - rapeaksi kakku ilman paistaminen niille, jotka eivät koskaan ole aikaa.
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lähde: https://novate.ru/blogs/140918/47772/