(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Tähän mennessä perunoita mielettömän suosittuja paitsi pikaruokaloissa, vaan myös kotona. Lapset nauttivat teräviä, mutta äidit usein kieltävät lapsensa tässä lautasen eli. In. Cooking se olisi paljon öljyä, mutta se on hyvin, hyvin huono. Mutta neuvokas emäntä aina löytää ulospääsyä. Tänään näytämme, miten ruokaa perunat ilman öljyä tippaa ja rasvaa.
Tarvittavat ainekset:
• Perunat - 5-7 kpl;
• Munat - 2 kpl;
• suolaa maun;
• mausteita maun.
Ensinnäkin, sinun täytyy leikata kuoritut perunat suikaleiksi 1 cm paksu.
Seuraavaksi erottaa valkoiset päässä keltuaiset ja valkuaiset kevyesti vatkata. Siellä lisätä suolaa, mustapippuria, paprika ja sekoita.
Säiliön pour perunaproteiinit.
Leivinpaperi ja aseta ruokaa laittaa sen perunat, kuten kuvassa. Lähettää sen uunissa 200 asteessa. Jälkeen 5-7 minuuttia pois perunat pitää poistaa paperin ja anna sen Paista kunnes kultainen. Fries valmiina. Hyvää ruokahalua!
No, "kumppani" perunoita voidaan kutsua silli. Jatkuvat teema Miten puhdistaa silli luista ja kaksi liikettä 10 sekunnin ajan.
(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<
Lähde: https://novate.ru/blogs/050618/46524/