10 virheitä, että me kaikki teemme ennen loman

  • Dec 24, 2019
click fraud protection

(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<<

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Jos olet vielä valmiustilassa ja suunnittelu kauan odotettu loma, varmista tehdä se oikein. Ja alkaa korjata nämä 10 pieniä virheitä, jotka voivat merkittävästi heikentää hyvin ansaittua lepoa.

Psykologit vakuuttunut: tahansa loma on monta kertaa enemmän nautittavaa ja vähemmän stressaavaa, jos et anna näiden 10 yhteinen myynti virheitä. Uskokaa minua, korjata ne ja vain mukavaa!

Virhe 1: otat liian monia asioita

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Oletko varma, että hotelli ei hiustenkuivaaja, mutta hirveän epämukava (mutta kaunis!) Stilettos olet elintärkeitä Mountain Resort? Psykologit ovat vakuuttuneita: hoidosta matkatavarat, sekä omaisuutta - paljon stressiä. Stressi - tämä on juuri viimeinen asia, sinun täytyy ottaa mukaasi lomalla. Pakkaa vain mukavaa ja käytännöllistä vaatteita ja jalkineita aina mahdollista rajoittua yhteen, mutta todella mukava aamutossut ja. Mutta ei hätää, koska se etu, rekisteröinti, ja jopa menetys arvokasta matkalaukku.

instagram viewer

Virhe 2: Et tiedä mitään paikkaa minne olet menossa, lisäksi hotellin osoitteen

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Kukaan vaatii sinua suunnitella päivittäin ja varata retkiä viikolla 15. Mutta ainakin vähän tutkimusta ja perehtyneisyyttä tiedot nähtävyyksistä ja ominaisuudet kohde luo loman tunnelman vielä kotona. Lataa sovellus oppaita, lukea arvioita muiden matkailijoiden tai katsella dokumentti TRAVEL lähetystä. Ja ainakin olet aikeissa tietää mikä sinua kiinnostaa, voit lähteä lomalle, paitsi laiska yöpyä rannalla.

Virhe 3: Olet suunnitellut kaiken liian kovaa

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Jäykkä suunnittelu jopa tunnin, joka ei jätä tilaa hätätilanteessa, kuten lentojen myöhästymisiä - pahinta mitä voi ajatella loma. Relax: Sinä rentoutua!

4 Virhe: et uimaan virtauksen

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Looginen jatko edellisen kappaleen. Jopa lomien aikana ei välttämättä kaikki mene niin kuin haluat. Lento viivästyy tai eksyt vieraassa kaupungissa? Kumoaa stressiä ja ärtyneisyys! Psykologit neuvoo hahmottaa tilanteet, seikkailu. Uskokaa minua, et silti ajattele sitä huumorilla. Ja tahdon kertoa ystävillesi palata.

Virhe 5: odotat liikaa lomalta

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Psykologit varoittaa: lähteä matkalle ajatuksia kuten "tämä on paras loma elämäni!" Tai "tänä kesänä aion ehdottomasti etsien unelmieni miehen" - vahingoittaa itseään. Eroon perfektionisti kasveja, vaan kerro itsestäsi: "Olen avoin seikkailu, mitä he olivat." Ja sitten et tule pettymään.

6 Virhe: et hyväksy suunnitelmasta kumppanin

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Jos lähdet lomalle ei ole itse, muista keskustella matkaa kumppanin kanssa. Näennäisesti alkeis asia. Mutta monet sivuuttaa yksinkertaista keskustelua, ja lopulta varjostaa loput konflikti. Ehkä haluat vain tällä tiellä yön kierros tai tutkia kaikki baarit kaupungin ja puoli ystäväsi tai vain haluaa nauttia auringosta ja nukkua puoleen päivään asti?

(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<<

7 Virhe: et tiedä, miten rentoutua

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Notorious käsikirjoitus jopa paahtaminen rannalla - ei ole universaali. Kaikki eivät täydellisen loman tällä tavalla. Ajattele etukäteen, mitä haluat tehdä? Ehkä olet aina halunnut ajaa kajakilla, oppia pelata kierroksen golfia tai viikko tulla viininmaistaja? Miksi ei aloita nyt?

8 Virhe: olet täysin hylänneet arkirutiineihin

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Holidays - ole syy vihdoin heittää joitakin hyviä tapoja, kuten voimakas rasitus tai erityinen ruokavalio. Mutta se on aina mahdollista löytää "keinona" vaihtoehto. Esimerkiksi jos et kuvitella elämää ilman kuntosalilla, nauttia lenkkeillä aamulla tai illalla. Ja muodossa oleskelun ja tutustua uuteen ympäristöön.

9 Virhe: olet edelleen lähes töissä

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Silloinkin, kun 11 kuukautta haaveillut loma, lähteä töistä, vaikka henkisesti - ei ole niin yksinkertainen. Ja kutina tarkistaa yrityksen sähköpostin tai valvoa hankkeen henkilöstön? Älä kiellä itseltäsi ilo tuskallista työnarkomaani. Mutta laittaa jäykkä kehys: esimerkiksi harjoittaa asioihin työntekijöiden enintään 15-30 minuuttia päivässä.

Error 10: ei taukoa

10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen
10 virheitä, että me kaikki teemme ennen lomia ja niiden välttäminen

Tahansa loma, uusi kokemus, ja palaa sitten tavanomainen työskentelyrytmiä - paljon stressiä hermostoon ja koko elimistössä. Psykologit suosittelee, että välillä viimeisenä työpäivänä ja matkan alkua, sekä viimeisen päivän matkan ja menossa työ oli aina jonkin aikaa. Tämä auttaa sinua uudelleen säätää tilanteen ja estää (tai ainakin helpompaa) oireet "posleotpusknoy masennus."

(!)Tilaa kanava Zen >>IDEOITA LIFE| NOVATE.RU<<

Lisätietoja sivuiltamme: Novate.ru novate.ru/blogs/120816/37586/