Nykyaikaisissa olosuhteissa saunat ja kylvyt desinfioidaan säännöllisesti perusteellisesti. Terveysvaatimusten noudattaminen eliminoi tartunnan saannin riskin julkisella paikalla. Saunan vierailulle on kuitenkin olemassa useita sääntöjä, joista kaikki eivät tiedä - puhumme niistä tänään.
Sääntö # 1
Suojautumiseen sientä vastaan ei riitä, että kieltäydyt matkustamasta kylpylässä ilman tossuja tai käyttämästä muiden ihmisten hygieniatuotteita. On myös syytä päästä eroon tapasta levittää kuoria ja kuorintoja iholle. Nämä formulaatiot luovat epidermikselle mikrovaurioita, joihin patogeeniset bakteerit voivat helposti tunkeutua.
Sääntö # 2
Pukuhuoneissa on tärkeää asettaa vain henkilökohtaiset pyyhkeet itsellesi. Muussa tapauksessa henkilöllä on riski saada yksi päivä tarttua suurilla bakteereilla, joilla on paksu kalvo. Nämä mikro-organismit pysyvät elintärkeinä korkeintaan 5 tunnin ajan kosteissa olosuhteissa.
Bakteerit elävät suihkussa olevissa pyyhkeissä tai kylpyhuoneiden lakanoissa. Mikro-organismeja kertyy myös uimapyyhkeisiin ja alusvaatteisiin.
Sääntö # 3
Infektion tarttumisriski uima-altaaseen tai saunaan kastamisen jälkeen on pieni. Saunassa korkea lämpötila ja kuiva mikroilmasto selviävät taudinaiheuttajien tuhoutumisesta. Bakteerien kertymisen pääasiallinen lähde on höyryhuone venäläisessä kylvyssä.
Akuutteja hengitystieinfektioita ja vuotavaa nenää aiheuttavat mikrobit eivät aiheuta parillista vaaraa. Mutta sienitautien kanssa kehittyy erilainen tilanne - ne ovat melko mukavia erittäin kuumissa ja kosteissa olosuhteissa.
Amerikkalaisten tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan sieni-itiöt ovat elinkelpoisia vuosikymmenien ajan. Kokeilun aikana tartunnan saaneet kengät asetettiin varastotilaan 20 vuodeksi, minkä jälkeen ne annettiin laboratorioon. Tulokset osoittivat näiden elävien solujen elinkelpoisuuden säilymisen.
Sääntö # 4
Sieni-infektion riskin vähentämiseksi on suositeltavaa korvata saippua suihkugeelillä. Tämä korvaaminen on tehokasta, jos sitä täydennetään pesuliinan hylkäämisellä. Sieni on yksi tärkeimmistä bakteerien kantajista.
Turvallisin vaihtoehto on välttää tuotteiden vaahtoamista. Ota höyrytyksen jälkeen vain viileä suihku. Se vähentää latautumisen todennäköisyyttä ja vahvistaa immuniteettia kovettumalla.
Pesulappujen käytöstä kieltäytyminen on kylpyhoitajien pitkä perinne. Uskotaan, että höyrysaunan jälkeen henkilö pystyy palauttamaan kehon luonnollisen puhtauden ilman saippuaa.
Pese pois jäljellä oleva lika ja keratinoituneet ihohiukkaset kylpyhoitajat seisovat kylmän vesivirran alla.
Sääntö # 5
Vieraillessasi saunassa, älä unohda boorista alkoholia ja sienilääkkeitä. Näitä tuotteita levitetään jalkoihin, jotta ei ole mahdollisuutta infektioihin.
Niitä käytetään paitsi saunan tai kylvyn jälkeen myös julkisen uima-altaan jälkeen. Sienivalmisteita myydään apteekeissa eri muodoissa - deodoranttisumutteet, voiteet, geelit jne. Ne luovat suojaavan esteen ja desinfioivat ihon mikrohalkeamat.